פְּרַקְטִיקוֹת

The body is an instrument of the self
(הגוף הוא כלי הנגינה העצמי)

שימוש בשלוש הפרקטיקות – נוכחות, מגע ותנועה – מאפשר שחרור של דפוסים מיותרים ושיבה למהות הגופנית והנפשית שלנו. כל אחת מהן מציעה גישה ייחודית לעיבוד חוויות, חיזוק ויסות פנימי, והעמקת הקשר בין גוף, רגש ותודעה.

אנחנו מזמינים אותך להיכנס ולקרוא על כל אחת מהן –
על מנת להבין את דרכי הריפוי איתם אני מטפלת.

נוֹכְחוּת

נוכחות היא האמנות של להיות ברגע הזה.

אוריאנטציה מרחבית לאנרגיה האותנטית של הרגע עצמו. רגע מפתח שהכל נושר ממני ואני נשארת באמת הטהורה של מה שמתרחש בציר הזמן האמיתי ואין הפרדה ביני לבין הדבר.

מַגָּע

מגע הוא חיבור מוחשי. אנו נרפאים דרך מערכת יחסים מורגשת.

בשיטות סומאטיות שונות אנו פוגשים את הגוף בחוויות עומק שמילים אינן מגיעות אליהן, ודרך מגע קשוב ומכבד מתאפשרת חוויה מתקנת.

תְּנוּעָה

תנועה היא השפה הטבעית של הגוף.

כל החוויה הקיומית מבוססת עליה. תרגול תנועתי מודע יאפשר לנו לחוות באופן פיזי את עולם התחושות, הרגשות, הזיכרונות וכל החי בתוכנו.

פְּעֻולַּת הַגּוּף הַמּוֹטוֹרִית הִיא עֶרֶשׂ הַנֶּפֶשׁ